어자녹차 만드는 방법
1. 어성초(40g), 자소엽(20g), 녹차(20g)을 2 : 1 : 1 비율에 물 1.5리터를 부어 끓여주세요.
2. 물이 끓기시작하면 중간불로 줄여 5분간 더 끓여주세요.
3. 아침, 저녁 상관없이 물대신 수시로 드시면 됩니다.
어자녹팩 만드는 방법
1. 어성초생강(400g), 어성초생뿌리(200g), 자소엽(200g), 녹차를 깨끗이 씻어 물기를 물 뺀후 잘라 용기에 넣어주세요.
2. 증류주(담금주 알콜30%)를 1.8리터 x 5병 부어주세요.
3. 밀봉한 후 3개월간 발효과정을 거치면 완성입니다. 이때, 뚜껑에 구명을 3개 뚫어 공기가 통할 수 있게 해주세요.
3. 아침, 저녁 상관없이 물대신 수시로 드시면 됩니다.
